VR Brille Angsttherapie zuhause Frau Anwenden Plainpicture GmbH/Willing-Holtz

Therapie gegen Angst mit VR-Brille

2 Min. Lesezeit

Mit App und Virtual-Reality-Brille lernen Betroffene, Ängste zu verstehen und zu bewältigen

Angenommen, jemand hat panische Angst vor großen Plätzen oder traut sich nicht, unter Menschen zu gehen. Für diese Person könnte die App Invirto des Hamburger Unternehmens Sympatient hilfreich sein. Mit der Anwendung bekommen Betroffene Zugang zu einer professionellen digitalen Psychotherapie, die sie zu Hause machen können.

Viele Menschen mit Angststörungen scheuen sich, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen und kommen deswegen oft gar nicht in eine Behandlung. In Virtual-Reality-Umgebungen können sie lernen, ihre Angst zu überwinden.

Invirto bietet eine vollständige sogenannte Expositionstherapie und wurde jetzt vom Bundesamt für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zugelassen. Das Prinzip: Erkrankte stellen sich bewusst den angstauslösenden Situationen und bewerten die aufkommenden Gefühle neu. Typische "Angstmacher" sind Aufzugfahren, Menschenansammlungen oder Supermarktbesuche.

Die Kosten für die App, eine Virtual-Reality-Brille und einen Kopfhörer übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen vollständig. Ausgebildete Psychotherapeut:innen führen eine Diagnostik durch und begleiten die Behandlung. Seit Anfang 2020 untersucht das Universitätsklinikum Schleswig-Holstein in Lübeck und Kiel (UKSH) die Wirksamkeit der digitalen Psychotherapie in einer wissenschaftlichen Studie. Das Bundesamt für Arzneimittel und Medizinprodukte bewertete den Datenschutz und die IT-Sicherheit von Invirto positiv.

Der Digital Ratgeber hat die Angst-Therapie mit der VR-Brille getestet. Wie es war, hören Sie in der neuen Folge unseres Podcasts diagnose digital:

https://diagnose-digital.podigee.io/10-neue-episode/embed?context=external

Die Liste alle von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verschreibbaren digitalen Gesundheitsanwendungen finden Sie hier.

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